• Use estes pesos de ferro fundido para melhorar a resistência dinâmica, a força, o equilíbrio, a agilidade e o treino cardiovascular. • Os exercícios funcionais incluem agachamentos, lançamentos, cleans, jerks, arranques e balanços rotativos. • O kettlebell tem uma pega de estilo autêntico que permite uma aderência generosa para eliminar o beliscão da mão. • A bola de face plana proporciona conforto e estabilidade ao entrar em contacto com o braço. • Os pesos totalmente revestidos de vinil tornam-nos mais fáceis de segurar e protegem o chão. • Estes pesos são a ferramenta ideal para realizar um treino de corpo completo.