• Banda de resistência individual: #3 Preta com nível de tensão moderado. • Ideal para exercícios como curl de bíceps, press francês, press de ombro e agachamentos. • Melhora a resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência e flexibilidade. • Fabricada com múltiplas camadas de borracha grossa e durável para uma resistência segura. • Oferece uma resistência de 9 a 27 kg. • Dimensões: 2,2 cm de largura e 208 cm de comprimento. • Inclui um manual em PDF e uma prática bolsa de transporte. • Recomendações para escolher a banda adequada conforme o nível de experiência e tipo de exercício. • Não é adequado para crianças menores de 3 anos e pessoas alérgicas ao látex.