O Valerian atua como um agente sedativo, relaxando o sistema nervoso e o cérebro. Ao contrário de outros tranquilizantes, esta planta não escape ou enfraquece aqueles que consomem, por isso é geralmente recomendado para pessoas que têm dificuldade em sono que se acomoda. Também é recomendado para essas condições relacionadas ao estresse e ansiedade que ocorrem com outras reações, como Hysteria, dor de cabeça e enxaqueca, dor no estômago ou hipocondria. Da mesma forma, alivia os sintomas de ansiedade, emoção ou tristeza, bem como nervosismo.