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Declaração de Saúde: A creatina melhora o desempenho físico durante o treinamento de alta velocidade como parte da atividade física vigorosa no curto prazo. Esse efeito positivo ocorre com uma ingestão diária de 3 g de monohidratada de creatina. A creatina monohidratada é destinada a adultos que realizam atividade física intensa. VO (EU) não. 432/2012 Declaração de saúde: A ingestão diária de monohidratos de creatina pode aumentar os efeitos do treinamento de força na força muscular em adultos ao longo de 55 anos. Regulamento de execução (UE) 2017/672 Dieta Vegan: Nossa creatina consiste em matérias -primas de origem das plantas, por isso também é adequado para os veganos. Basta misturar nossa creatina em poeira na água, suco ou batido e bebê

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