• Kettlebell de ferro de alta qualidade com um peso de 18 kg • Pega larga que permite uma aderência segura com uma ou duas mãos • Facilita uma ampla variedade de exercícios para força, resistência, flexibilidade e coordenação • Treino funcional que envolve todo o corpo, não apenas grupos musculares isolados • Melhora a estabilidade do core e fortalece os músculos do tronco • Contribui para o fortalecimento de ligamentos e tendões • Favorece o desenvolvimento de força explosiva e estabilidade corporal • Permite exercícios que se traduzem em movimentos úteis para o dia a dia • Produto com longa tradição no treino físico e musculação • Adequada para rotinas de fitness, musculação e condicionamento cardiovascular