• A creatina é um dos suplementos mais populares para a musculação. • Produzida parcialmente pelo corpo, desempenha um papel importante na função muscular. • É utilizada para gerar energia e pode favorecer uma força muscular máxima. • Aumenta o desempenho, especialmente em treinos curtos e intensos. • Pode reduzir os danos musculares e acelerar a regeneração. • Contraria as reações inflamatórias dos músculos após o esforço. • Previne os danos oxidativos das células musculares. • Contribui para o equilíbrio do cálcio nos músculos. • Ingredientes: 100% Creatina Monohidrato. • Não exceder a quantidade de consumo recomendada. • Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada. • Não é adequado para crianças e jovens. • Conservar num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.