• Suplemento alimentar em pó com 100% monohidrato de creatina, ideal para desportistas adultos que praticam exercício intenso. • A creatina é um derivado de aminoácido presente no organismo, cuja concentração aumenta com a massa muscular. • Contribui para melhorar o desempenho físico em atividades repetitivas, de alta intensidade e curta duração. • Apoia o metabolismo anaeróbio aláctico e atua como reserva energética para as contrações musculares rápidas e intensas. • Forma mais estudada de creatina, apoiada por estudos científicos sobre os seus benefícios. • Ingrediente: monohidrato de creatina. • Modo de utilização: adicionar 1 colher (3,4 g) em 200 ml de água e tomar uma vez por dia. • Não exceder a dose diária recomendada. • Os suplementos não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. • Manter fora do alcance de crianças com menos de três anos. • Não utilizar durante a gravidez, em crianças ou durante períodos prolongados sem aconselhamento médico. • Conservar em local fresco e seco, evitando a exposição a fontes de calor e raios solares.