• Rolo de massagem com cabo e 3 bolas de ouriço intercambiáveis, desenhado para automassagem e relaxamento muscular. • Inclui 1 vara de massagem e 2 bolas de massagem de 20 x 11 cm, com diferentes tamanhos e durezas para se adaptar a várias necessidades de massagem e pontos de ativação. • Permite massajar eficazmente várias partes do corpo, como mãos, antebraços, ombros, pescoço, costas, pés, coxas e pernas, ajudando a tratar a dor e a tensão muscular. • Fabricado com materiais de qualidade: PVC seguro, não tóxico e lavável, e cabo de ABS leve e durável, garantindo uma utilização confortável, duradoura e fácil de limpar. • As bolas de ouriço têm espinhos na camada exterior que estimulam a circulação sanguínea e proporcionam um relaxamento profundo, aliviando o stress e a tensão muscular. • Ideal para utilizar antes e depois de atividades físicas como ciclismo, corrida, ioga ou treino, ajudando a reduzir o acúmulo de ácido láctico e a prevenir cãibras. • Portátil e leve, fácil de transportar e utilizar em qualquer lugar, seja em casa, no escritório ou durante viagens. • Para utilizar, retire a bola de massagem desejada, fixe-a à vara e aplique o rolo na zona a massajar, rolando suavemente. • Evite o uso perto de água e suspenda a utilização se sentir dor. Consulte um médico se tiver condições de saúde específicas.